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Wie schwer oder leicht will ich mir das Leben machen?

Achtsamkeit kann helfen früh zu erkennen, wenn negative Gefühle gerade Überhand nehmen. Während der letzten drei, vier Tage habe ich mich selbst und meine Familienmitglieder bezüglich unserer individuellen Ziele behandelt. Das heisst, ich habe das jeweilige Unterbewusstsein gefragt, was der…

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